Tryck på en rad för att bocka av den.
Team om 2 - TC: 40
1 varv var:
- 12 Thrusters
- 12 Pullups
2 varv var:
- 10 Push Press
- 10 Lateral Burpess
3 varv var:
- 8 Frontsquats
- 8 HSPU/PIKE PUSHUP
4 varv var:
- 6 Power Cleans
- 6 BJO
5 varv var av:
- 4 Snatches
- 4 Pushups
6 varv var av:
- 2 Clusters
- 2 WallWallks
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.