Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 15min
- 200m löpning
- 3 Hspu/negative/box pike push up
- 4 Burpee Box jump over
- 5 pull up
- 6 Deadlift
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.