Tryck på en rad för att bocka av den.
Tillsammans 200 kettlebell swings – växla var 20:e.
- P1: 20 swings → P2: 20 swings
- Upprepa tills 200 totalt
Utrustning: Kettlebell
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.