Tryck på en rad för att bocka av den.
Välkomna till årets upplaga av Operation Overlord. En teamwod som utmanar rejält. Woden utspelar sig under World War II och och landstigningen i Normandie, även kallad D-Day. Operation Overlord var kodnamnet för Slaget om Normandie, den operation som inledde invasionen av tyskockuperade Västeuropa.
Fas 1 "Overlord"
- 1944m Löpning
Fas 2 "Airbourne"
- 60 Pullups
- 200m löpning
Fas 3 "Omaha Beach"
- 60 Box Jump Over
- 200m löpning
Fas 4 "Utah Beach"
- 60 Pushup
- 200m löpning
Fas 5 "Gold Beach"
- 60 KB Swing
- 200m löpning
Fas 6 "Sword Beach"
- 60 Wallballs
- 200m löpning
Fas 7 "Juno Beach"
- 60 Burpees
- 200 m löpning
Regler: Share Anyhow förutom på löpning som sker synkat ihop. Team om 2
- TC: 35
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.