Tryck på en rad för att bocka av den.
På tid, cap 10 min – pyramid 1-2-3-…-10-9-…-2-1 reps av:
- Marklyft
- Bar-facing burpees
Utrustning: Skivstång
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.