Tryck på en rad för att bocka av den.
TEAM OM 2 - YGIG - TC: 28
AMRAP 10
- 4 DB Powerclean
- 4m DB Frontrack Walking Lunges
- 5 Box Jump over
- 4m DB Frontrack Walking Lunges
Vila 2 min
Amrap 8
- 4 DB Thrusters
- 5 Burpee Box Jump over
- 4 TTB/BMU
Vila 2 min
Amrap 6
- 3 DB Devils press
- 4+4m DB Farmers Carry
Herr: 22,5kg
- Dam: 15kg
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.