Tryck på en rad för att bocka av den.
A/ E3M x 4
- Deadlift
- 5 reps @ RPE 8
- Banded Face pulls
- 15-20 reps
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.