Tryck på en rad för att bocka av den.
Snatch pull + snatch
- 2+1 x 5 set.
High hang snatch
- 2 reps x 5 set
Snatch balance
- 3 reps x 4 set
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.