Tryck på en rad för att bocka av den.
For Time - TC: 40min
Share Anyhow
3 Rundor
- 30 Wallballs
- 30 Deadlift
- 30 Pullups
3 Rundor:
- 30 Wallballs
- 30 Powerclean
- 20 Burpee to Target
3 rundor:
- 30 Wallballs
- 15 STOH
- 10 BMU (Skala)
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.