Tryck på en rad för att bocka av den.
Bring 2 more til we pass the f*ck out!
For time - Team of 2 - TC: 45
2 Rundor - Share Anyhow
- 15 Pullups
- 25 Sync KB Swing
- 500/400m Row/Ski/Ass
- 30 Deadlift (50/35)
- 42-30-18 - Share Anyhow
- Push Press
- 18-15-12
- Burpee over bar
- 1-2-3-4-5
- Sync WallWalks
- Sync SA Devils Press
2 Rundor - Share Anyhow
- 15 TTB
- 25 Sync KB Gobletsquat
- 500/400 m Row/Ski/Ass
- 30 Hang Powercleans (50/30)
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.