Tryck på en rad för att bocka av den.
Team om 2
10 varv YGIG (5 var)
- 8 Front squat 35/25 kg
- 10 Burpee over bar
- 12 jumping lunges
8 varv
- 100 SU
- 10 DB Hang C&J
6 varv
- 100 m löpning
- 8 devils press 22,5/15 kg
T.C 36 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.