Tryck på en rad för att bocka av den.
A1/ CGBP
- 6-6-4-4-2 reps starta på 70-75% och höj över set
A2/ Bent over BB row
- 8 reps x 5 set
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.