Tryck på en rad för att bocka av den.
AMRAP 8 min
- 4-8-12-16-20 etc.
- Jumping lunges
- 2 single arm db devil press 22,5/15kg
- 2 single arm db devil deadlift
- 2 single arm db devil Clean & jerk
- 2 single arm db devil goblet squat
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.