Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 12
- 12 Sa DB snatch
- 6 Push up
- 12 Box jump over
- 6 TTB/Beatswing/Knee raises
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.