Tryck på en rad för att bocka av den.
Team om 2 för tid
- 2000 m rodd/bikeerg/ski (4 x 400 m löpning)
8 varv (4 varv var)
- 15 Box jumps
- 10 Shoulder to OH
- 5 TTB/Beatswing
1000 m rodd/skierg/bikeerg/löpning 2 x 400 m
8 varv (4 varv var)
- 21 Wallball
- 7 Power clean
- 5 Burpee over bar
T.C 38 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.