Tryck på en rad för att bocka av den.
5 varv för tid
- 4 x 10 m bearhug walk
- 200 m löpning
- 15 bearhug squat
- 10 jumping lunges
- 5 medball over shoulder
T.C 12 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.