Tryck på en rad för att bocka av den.
- 200 hopprep
- sen
- 21- 15 - 9 - 6
- Goblet squat
- Burpee box jump over
- Weighted situps
T.C 10 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.