Tryck på en rad för att bocka av den.
EMOM 40 min
- 12 cal row
- 10-12 Burpees
- 60 m farmers carry
- 12-15 box jumps
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.