Tryck på en rad för att bocka av den.
Team om 2
Cash in
- 120 cal row, ski, bikeerg, 100 cal AB (dela)
Fem varv var av
- 12 Goblet squat
- 12 Situps
- 12 Goblet reverse lunges
500 hopprep (dela)
- 100 Weighted walking lunges
- 80 Sa DB snatch
- 60 Box jump over
- 40 Pull ups
- 20 Burpees
T.C 38 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.