Tryck på en rad för att bocka av den.
Partner wod för tid
80 medball Box step over / Share anyhow
6 varv / YGIG
- 10 Pull ups
- 12 S.a db Power snatch 22,5/15kg
200 Hopprep / Share anyhow
6 varv / YGIG
- 10 Burpee box jump over
- 12 Toes to bar
80 medball Box step over / Share anyhow
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.