Tryck på en rad för att bocka av den.
4 min ON / 2 min OFF x 3
- 20 db power snatch 22,5/15kg
- 50 Hopprep
- 20 Hang Clean 50/35kg
- Max Shuttle Run 10m
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.