Tryck på en rad för att bocka av den.
För tid
- 18 Goblet squat
- 18 Hang clean & jerk
- 18 Burpee over db
- 12 Goblet squat
- 12 Hang clean & jerk
- 12 Burpee over db
- 8 Goblet squat
- 8 Hang clean & jerk
- 8 Burpee over db
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.