Tryck på en rad för att bocka av den.
På tid, 21-15-9 reps:
- KB swings
- Burpees
- Air squats
Utrustning: Kettlebell
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.