Tryck på en rad för att bocka av den.
EMOM x 20 min
- 10/12 cal row
- 20 Wallballs
- 12 Burpees
- 12 BB Pushpress
- 30-40 s flutter kicks
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.