Tryck på en rad för att bocka av den.
Team om 2 - dela hur ni vill
- 50-40-30-20
- Push press 40/60 kg
- Power cleans 40/60 kg
- TTB/knees to elbow
- Box jump over
- Push up
- Burpee to target
T.C 36 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.