Tryck på en rad för att bocka av den.
Valentine´s day (en kör,en vilar tills båda har gjort alla sina reps)
- Partner 1
- 50 Box jumps
- 50 KB swing
- 50 Situps
- 50 deadlift 70/50 kg
- 50 Burpees
Partner 2
- 50 Pull ups
- 50 Plate OH lunges 20/10 kg
- 50 Hand release push ups
- 50 Wall balls
- 50 DU (120 SU)
Buy in and cash out
- 50 plank hand touch
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.