Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 35 min
- 10 Burpee broad jumps
- 20 Pushups
- 30 Medball lunges
- 40 Wallballs
- 600 m rodd/ski/bike/löpning
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.