Tryck på en rad för att bocka av den.
På tid: 5 000 m rodd, sedan 50 burpees. Notera tiden!
Utrustning: Roddmaskin
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.