Tryck på en rad för att bocka av den.
21-15-9
BB STOH
- Burpee over bar
- TTB/Beat swing knee raise
Våga ha lite vikt på stången, tänk vikt så man gör 5-7 st i följd.
- T.C 10 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.