Tryck på en rad för att bocka av den.
8 varv:
- 500 m rodd
- 50 m sled push
- 15 wall balls
- 15 burpees
Utrustning: Roddmaskin, slädar, kettlebell
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.