Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 15 min
- 5 hang power clean
- 5 front squat
- 3-6-9-12- 15 osv burpee over bar
Ha vikt så du kan göra alla reps med stång i följd. Öka med 3 burpees varje varv
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.