Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 12 min
- 10 DB deadlift
- 8 DB hang clean
- 6 DB push press
- 4 devils press
- 2 DB thruster
- 10 hopprep (lägg till 10 hopp varje nytt varv)
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.