Tryck på en rad för att bocka av den.
- 2 min on/1 min off x 6
- 200 m löpning
- 10 Burpee over DB
- Max rep av Db snatch varannat varv och DB Clean and jerk varannat varv
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.