Tryck på en rad för att bocka av den.
5 varv av
- 400 m löpning (rodd eller ski om man ej kan springa)
- 20 Wallballs
- 30 Situps
- 20 KB swing
- 10 meter burpees
T.C 30 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.