Tryck på en rad för att bocka av den.
30s-20s-10s med ökande intensitet / 30s vila x 6 set
Intervallerna utför i block om 2 med 2mim vila mellan
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.