Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 14 min
- 2-4-6-8-10 osv
- Burpee to plate
- Plate ground to OH
- Weighted situps
- 200 m löpning
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.