Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 14
Cash in: 400m löpning
- 10 goblet lateral box step overs
- 8 single arm kb swing
- 6 s.a kb snatch to reverse lunge
- 4 bb hang snatch
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.