Tryck på en rad för att bocka av den.
10 varv för tid
- 9 wallball
- 6 burpee over bar
- 3 powerclean 70/45 kg
T.C 15 min om tekniken är bra, försök ha lite vikt på powercleans
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.