Tryck på en rad för att bocka av den.
- 40-30-20-10 reps
- KB swing
- Wallballs
- DB snatch
Mellan varje runda 400 m löpning
Cash out
- 50 burpees to target
T.C 35 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.