Tryck på en rad för att bocka av den.
För tid
- 400 m löpning
- 10 Burpees
- 20 KB swing
- 30 Goblet squat
- 40 Weighted situps
- 30 Goblet squat
- 20 KB swing
- 10 Burpees
- 400 m löpning
T.C 10 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.