Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 14 min
- 400 m löpning
- 8 BB STOH (vikt så de går att göra unbroken)
- 10 HR push ups
- 12 TTB/Beat swing/knee raise
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.