Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 12 min
- 200 m löpning
- 8 STOH 45/30 kg
- 8 Burpee over bar
- 8 Push up
- 8 Box jump
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.