Tryck på en rad för att bocka av den.
Team om 2
Cash in 400 hopprep (dela hur ni vill)
YGIG
- 10-8-6-4-2
- Deadlift
- Push up
- 10-8-6-4-2
- Power cleans
- Box jump over
- 10-8-6-4-2
- STOH
- Pistol squat/SL box squat
- 10-8-6-4-2
- Front rack lunges
- TTB
- 10-8-6-4-2
- Thrusters
- Burpee over bar
Cash out 400 hopprep
T.C 36 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.