Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 14 min
- 2 Front squat 45/30 kg
- 2 deadlift 45/30 kg
- 8 burpees
- Öka skivstångsövningarna med 2 reps varje varv
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.