Tryck på en rad för att bocka av den.
För tid
- 3 varv av
- 10 Box jump
- 5 Hang power clean 50/35 kg
- 10 Burpee
Vila 1 min
3 varv av
- 200 m löpning
- 10 STOH
- 15 KB swing 24/16 kg
T.C 15 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.