Tryck på en rad för att bocka av den.
4 varv för tid
- 20 Goblet squat
- 12 jumping lunges
- 12 Burpee box jump over
- 200 m löpning
T.C 16 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.