Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 4 min x 3 /1 min vila mellan
- 10 SA DB snatch
- 5 Burpee over DB
- 10 SA DB hang C&J
- 5 Jump squat
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.