Tryck på en rad för att bocka av den.
För tid
400 m löpning
- 25 Box jump over
- 25 Thrusters 45/30 kg
- 10 Wall walks
- 25 Thruster
- 25 Box jump over
400 m löpning
- 25 Goblet box walk over
- 25 Ground to OH 45/30 kg
- 10 wall walk
- 25 ground to OH
- 25 Goblet box walk over 24/20 kg
400 m löpning
T.C 35 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.