Tryck på en rad för att bocka av den.
Flöde utan paus, 4 varv:
- 5 clean
- 5 press
- 5 front squat
- 5 swings (per sida)
Utrustning: Kettlebell
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.