Tryck på en rad för att bocka av den.
A1/ Hammer x hex press
- 8-10 reps x 4 set
A2/ Bent over supinated Barber row
- 8-10 reps x 4 set
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.